A procura por terapias como acupuntura e quiropraxia aumentaram muito durante a pandemia, principalmente com o objetivo de aliviar o estresse e dores causadas pelo home office.
A acupuntura e quiropraxia também ajudam as pessoas que sofrem de algum trauma físico ou dores crônicas.
Muitas vezes, a acupuntura e quiropraxia associadas a outros tratamentos, podem dar muito mais qualidade de vida e mobilidade às pessoas.
Acupuntura
A acupuntura é uma terapia milenar, originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e melhorar a saúde. É possível tratar das doenças físicas ou emocionais com a aplicação das agulhas por um profissional capacitado.
Algumas enfermidades que podem ser tratadas com essa terapia são: asma, sinusite, dor na lombar, enxaqueca ou artrite, e ainda pode melhorar o sistema imunitário.
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É um mito de que a acupuntura não tenha contraindicações, existem restrições para determinados pontos em gestantes e crianças. Mas outro fator que a acupuntura pode ser muito útil é nos transtornos de ansiedade, um estudo apontou resultado efetivos e com menos efeitos colaterais do que em grupos que fazem um tratamento convencional apenas.
A acupuntura auricular também vem sendo uma boa alternativa para o tratamento de ansiedades, tranquiliza a mente e remove irritabilidade.
Quiropraxia
Já a quiropraxia é um conjunto de técnicas manuais com o objetivo de ajustar ou manipular as articulações para tratar e prevenir quadros disfuncionais do sistema neuro-músculo-esquelético, ou seja, o sistema nervoso, músculos e ossos. Essa prática é muito indicada para dores no ciático, dores na pelve, dores no pescoço, nos ombros, nas costas, no braço, quadril, dores de cabeça e enxaqueca.
Há, no entanto, contraindicações para a realização da Quiropraxia, para aqueles que tem: déficit neurológico progressivo, osteopenia e osteoporose, fraturas ou luxações em fase de consolidação, instabilidade segmentar das articulações vertebrais e para as pessoas que fazem uso de anticoagulantes.
Eficácia da acupuntura e quiropraxia no alívio da dor
De acordo com a revista The New England Journal of Medicine, foi realizado um estudo na Alemanha com 3.093 pacientes sorteados. Todos os pacientes receberam tratamento convencional, conjuntamente, alguns fizeram acupuntura e outros não.
O alívio das dores avaliado após 3 meses foi significantemente superior no grupo com a acupuntura.
Isso aponta que a acupuntura tem grande efeito no tratamento das dores e pode ser usada para tratamentos anti-inflamatórios em conjunto com exercícios, além de outros tratamentos com uma abordagem multidisciplinar.
É importante buscar as melhores soluções e não deixar de associar acompanhamentos convencionais à acupuntura e quiropraxia.
Para entender qual é a melhor terapia para você, procure um médico que possa te ajudar durante esse processo, e mesmo para profissionais de acupuntura e quiropraxia, encontre especialistas capacitados para que, em vez de um alívio, as terapias não causem ainda mais dores no seu corpo.
